МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Информация о материале

Категория: Новости

20-26 февраля

Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности 

Забота о репродуктивном здоровье девочки начинается с рождения. Очень важный возрастной период -  подростковый (11-12 лет), когда необходимо особо беречь девочку от инфекционных, в первую очередь вирусных заболеваний. Важно ликвидировать все очаги инфекции в организме, в первую очередь кариес и хронические воспаления миндалин - тонзиллит. Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов - непременное условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции.

Взрослые должны помочь подросткам осознать предстоящие родительские функции и выработать у наших детей ответственность за собственной здоровье. Подростки должны понять необратимый характер многих патологических изменений в организме, особенно в половой системе, которые в дальнейшем могут помешать их будущему материнству и отцовству.

Советы подросткам:

• Очень важно с самого раннего возраста привыкать соблюдать необходимые гигиенические навыки. Пренебрежение правилами личной гигиены чревато внедрением инфекции сначала в наружные половые органы, а при длительном течении инфекция может вызывать воспаления внутренних половых органов.
• Курение, алкоголь, токсические вещества и наркотики наносят организму подростка существенно больший вред, чем организму взрослого человека, так как они являются гонадотоксичными факторами, т.е. факторами, повреждающими половые органы, в первую очередь - половые клетки.
• Поскольку гормоны, необходимые для правильной регуляции полового созревания вырабатываются в период ночного сна, для подростков важно достаточное количество сна, особенно в период психо-эмоциональных нагрузок, например во время экзаменов.
• Раннее начало половой жизни, конечно, нежелательно, но если это уже случилось, важно, чтобы не возникло последствий. Девушка, начавшая половую жизнь, должна отчетливо представлять, что у неё может наступить беременность. Готова ли она к этому? Хочет ли выносить и родить ребёнка? Эти вопросы следует решить для себя ещё до начала близости. Беременность в подростковом возрасте часто нежелательна. Прежде всего, беременность у подростков создает более высокий риск для здоровья девушки. С одной стороны, это нелегкое испытание для молодой мамы, с другой - для её ребёнка, который может родиться более слабым, чем у взрослой женщины. А прерывание беременности в молодом возрасте может привести к тяжелым последствиям для здоровья с последующим развитием бесплодия.

Дорогие девушки! Берегите себя, своё здоровье, ведь от женского здоровья во многом зависит будущее потомство. Ведите здоровый образ жизни! 

Информация о материале

Категория: Новости

13-19 февраля Неделя популяризации потребления овощей и фруктов 

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

• Способствует росту и развитию детей;
• Увеличивает продолжительность жизни;
• Способствует сохранению психического здоровья;
• Обеспечивает здоровье сердца;
• Снижает риск онкологических заболеваний;
• Снижает риск ожирения;
• Снижает риск диабета;
• Улучшает состояние кишечника;
• Улучшает иммунитет.

Овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека.

В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ.

Всё это объясняется содержанием в овощах и фруктах таких витаминов как каротин (провитамин А), витамины С, К и Р. Также они содержат сахарозу, фруктозу, пектины, клетчатку, крахмал, органические кислоты, минеральные соли.

Немаловажным является антибактериальное действие так называемых фитонцидов, которые в большом количестве содержатся в чесноке, луке и цитрусовых. И, пожалуй, главным фактом, свидетельствующим о пользе овощей и фруктов, является их способность защищать клетки организма от болезней и старения благодаря содержанию в них антиоксидантов: бета-каротина (форма витамина А) и витамина С.

О пользе овощей и фруктов можно судить по их цвету.

Так, плоды жёлтого цвета богаты каротиноидами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему человека.

К таким плодам относятся желтые яблоки, абрикосы, персики, дыни, бананы, ананасы, цветная капуста, кукуруза.

Овощи и фрукты оранжевого цвета содержат бета-каротин, который является сильным антиоксидантом и обладает антираковыми свойствами.

Это морковь, манго, тыква, облепиха и др.

Красный цвет говорит о наличии в овощах и фруктах флавоноидов, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов, позволяя человеку дольше сохранять молодость и привлекательность. Красные плоды также помогают снять воспаление мочевыводящих путей и снизить риск образования раковых опухолей.

Красные овощи, фрукты и ягоды – это красные яблоки, арбузы, вишня, гранат, клубника, малина, клюква, помидоры, свёкла и др.

Зелёные овощи и фрукты содержат хлорофилл, магний, калий и кальций, которые улучшают процесс пищеварения, укрепляют нервы и т.д. Такие овощи и фрукты также богаты витаминами А, В, С.

Зелёный окрас имеют некоторые яблоки, киви, авокадо, огурцы, капуста, горох, шпинат, сельдерей, салат и т.д.

Плоды сиреневого цвета – черника, голубика, ежевика, виноград, сливы, баклажаны – также являются источникам антиоксидантов, замедляющих процесс старения и оказывающих противомикробное действие.

Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла.

Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.

Ещё одно положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность. Благодаря этому качеству овощи и фрукты являются неотъемлемой частью диет и лечебного питания людей, страдающих от избыточного веса.

Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.

https://profilaktika.tomsk.ru/spetsialistam/informatsionnye-materialy-k-planu-mz-rf-2023/13-19февр-Неделя-популяризации-овощей-и-фруктов.pdf

Информация о материале

Категория: Новости

Детский сад № 89

участвует во Всероссийском детском оздоровительном конкурсе 

«Малыши против простуды и гриппа - 2022».

Проголосуйте, пожалуйста, и поддержите наши работы!

Дети 2-4 лет: https://vk.com/video-168561871_456245021 

Дети 5-7 лет: https://vk.com/video-168561871_456244891 

Информация о материале

Категория: Новости

6 – 12 февраля

Неделя ответственного отношения к здоровью полоcти рта 

Как правильно чистить зубы

Памятка для родителей "Гигиена полости рта" 

https://vk.com/video-151725097_456239138?t=

Информация о материале

Категория: Новости

30 января – 5 февраля

Неделя профилактики онкологических заболеваний

(в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля)

Защитите себя от рака кожи и меланомы 

Онкологические заболевания: это должен знать каждый. Что такое рак? 

Информация о материале

Категория: Новости

     Акция «Письмо водителю» - это обращение детей к водителям транспортных средств с помощью писем, рисунков, призывающих к соблюдению правил дорожного движения, сохранению жизни и здоровья участников дорожного движения.

   Актуальность мероприятия в том, что в процессе написания писем и вручения их водителям, у детей формируется ответственное отношение к безопасности на дорогах и культура поведения на дорогах, нетерпимость к нарушениям правил дорожного движения.

  Цели и задачи мероприятия: профилактика дорожно-транспортного травматизма; формирование безопасного поведения на дорогах; воспитание ответственных, дисциплинированных участников дорожного движения; популяризация детского творчества; привлечение внимания общественности к проблеме детского дорожно-транспортного травматизма.

      Рисунки детей можно посмотреть здесь 

Информация о материале

Категория: Новости

 Акция "Шагающий автобус"

была проведена с детьми подгтовительной группы 13.01.2023 года

  Акция «Шагающий автобус» - это организованная экскурсия детей по микрорайону, городу в сопровождении педагогов, представителей общественности и СМИ, инспектора ГИБДД. В пути следования детей инспектор и педагог рассказывают детям правила поведения пешеходов, обращают внимание на дорожные знаки, светофорные объекты, разметку и объясняет их предназначение. Участники акции передвигаются только по тротуару, мимо остановочных площадок общественного транспорта, несколько раз пересекают проезжую часть по регулируемым и нерегулируемым пешеходным переходам, перекресткам, закрепляя навыки безопасного движения по улично-дорожной сети. В конце маршрута проводится опрос, который позволяет определить уровень адаптации ребенка к безопасному поведению на дорогах.

      Цели и задачи мероприятия: сформировать умение детей ориентироваться в дорожной среде и понимать значение дорожных знаков, закрепить правила безопасного поведения дорогах и в общественном транспорте; популяризировать среди детской аудитории светоотражающие элементы; воспитание ответственных, дисциплинированных участников дорожного движения.

       Фотографии можно посмотреть здесь 

Информация о материале

Категория: Новости

      ДЕЙСТВИЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО СИГНАЛАМ ОПОВЕЩЕНИЯ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ

       При угрозе возникновения или в случае возникновения экстремальной ситуации, а именно: аварии, катастрофы, стихийного бедствия и других опасных явлений во всех подверженных ЧС городах, населенных пунктах, объектах народного хозяйства передача сигналов оповещения и экстренной информации населению осуществляется подачей сигнала «ВНИМАНИЕ ВСЕМ!» путем включения сетей электрических, электронных сирен и мощных акустических систем длительностью до 3 минут с последующей передачей по сетям связи.

     Для обеспечения своевременной передачи населению сигналов оповещения и экстренной информации комплексно могут использоваться:
сети электрических, электронных сирен и мощных акустических систем;
сети проводного радиовещания;
сети уличной радиофикации;
сети кабельного телерадиовещания;
сети эфирного телерадиовещания;
сети подвижной радиотелефонной связи;
сети местной телефонной связи;
сети связи операторов связи и ведомственные;
сети систем персонального радиовызова;
информационно-телекоммуникационная сеть «Интернет»;
громкоговорящие средства на подвижных объектах, мобильные и носимые средства оповещения.

Информация о материале

Категория: Новости

     Уважаемые родители и гости нашего сайта! В рамках социального проекта по повышению безопасности на дорогах «Пока ты за рулем – интернет подождет» Управление Госавтоинспекции по Свердловской области и сотовый оператор Мотив выпустили предновогодний ролик, направленный на профилактику детского дорожно-транспортного травматизма, сохранение жизни и здоровья несовершеннолетних. Пожалуйста просмотрите видеоролик и помните: "Жизнь в ваших руках".

Ссылка на видеоролик: https://disk.yandex.ru/i/_IJxSdba3MeYkA 

Информация о материале

Категория: Новости

С 17 по 24 ноября проходит Марафон полезных финансовых привычек «ФинЗОЖ Фест-2022», который поможет выработать полезные финансовые привычки, чтобы у нас появилось ощущение уверенности и безопасности. Ведь чтобы поддержать финансово себя и своих близких, важно знать, с чего начать. Приглашаем наши семьи воспитанников, сотрудников и гостей нашего сайта принять участие в мероприятиях, организованных Дирекцией финансовой грамотности НИФИ Минфина России, в онлайн-формате на портале МОИФИНАНСЫ.РФ и на площадках в социальных сетях в мероприятии, которое пройдёт 24 ноября 2022 года с акцентом на семейную аудиторию ССЫЛКА  https://моифинансы.рф/project/finzozh-fest-2022-osen/