МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №89
|
|
---|
Новости
- Информация о материале
- Категория: Новости
24 – 30 марта - Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза)
Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 24 марта. Этот день был учрежден в 1982 году по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза – палочки Коха.
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделю с 17 по 23 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта (приурочена к Всемирному дню здоровья ротовой полости 20 марта.
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
12
марта
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц - ваш виртуальный круглосуточный налоговый офис. Подробная информация по ссылке
Преимущества электронного электронного сервиса "Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц". Подробная информация по ссылке
11
марта
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
С 10 по 16 марта 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет Неделю по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С.
4
марта
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Репродуктивное здоровье - важнейшая составляющая общего здоровья человека. Оно подразумевает состояние полного физического, умственного и социального благополучия, характеризующее способность людей к зачатию и рождению детей, возможность отношений без угрозы заболеваний, передающихся половым путем, гарантию безопасности беременности, родов, выживание и здоровье ребенка, благополучие матери, возможность планирования следующих беременностей, в том числе и предупреждение нежелательных.
Для сохранения репродуктивного здоровья и профилактики бесплодия у женщин детородного возраста необходимо:регулярно проходить профилактические осмотры у врача акушера-гинеколога, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии;
ведение здорового образа жизни, придерживаться принципов здорового питания;
использовать безопасную и эффективную контрацепцию, подобранную специалистом акушером-гинекологом;
отказаться от курения и алкоголя, планирование беременности в активном репродуктивном возрасте.
Забота о репродуктивном здоровье - самый лучший вклад в наше будущее и будущее наших детей!
25
февраля
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
В рамках информационно-просветительской кампании, посвященной популяризации раздельного сбора и осознанного потребления отходов, правовая компания «Российский экологический оператор» разработала фото и видеоматериалы.
https://reo.ru/mediabank
Мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта «Помощники Земли»: https://reo.ru/pomoshchniki_zemli
25
февраля
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Давай сделаем мир чище!
Сформируй полезную привычку - сортируй мусор правильно: разделяй отходы на пластик, бумагу, стекло и органику. Этим ты поможешь сократить количество свалок и сохранить природные ресурсы.
Пункты по сортировке мусора в Свердловской области можно посмотреть на интерактивной карте: https://clck.ru/3GZkFj.




24
февраля
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделю с 24 февраля по 2 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
Предназначение иммунной системы организма — охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов. Причём не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что неблагоприятно влияет на иммунитет?Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
окружающая среда;
неправильное питание.
Способы, как укрепить иммунную систему
Иммунная защита организма напрямую зависит от питания. Рацион должен включать следующие элементы:Фрукты и овощи богаты витаминами и антиоксидантами. Особенно важны для иммунитета витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец), витамин А (морковь, тыква).
Белки необходимы для построения клеток иммунной системы. Источники белка — это мясо, рыба, яйца, бобовые.
Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбе, орехах, семенах льна. Они помогают уменьшить воспаление и поддерживать здоровье клеточных мембран.
Пробиотики — это полезные бактерии. Они содержатся в йогурте, кефире, квашеной капусте. Такие продукты способствуют здоровью кишечника, который тесно связан с иммунной системой.
Цинк и селен также важны для работы иммунной системы. Цинк содержится в морепродуктах, мясе, орехах, селен — в бразильских орехах, морепродуктах.
Физическая активность. Утреннюю зарядку не принято воспринимать всерьёз, на самом деле, это важный фактор укрепления иммунитета. Вообще физические упражнения улучшают кровообращение, вместе с этим усиливают доставку питательных веществ и кислорода ко всем тканям организма, а также способствуют выработке иммунных клеток.
Сон и отдых. Плохой короткий сон ослабляет иммунную систему. Организм становится уязвимым к болезням. Взрослым необходимо спать 7–9 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливает силы и производит клетки, необходимые для борьбы с инфекциями.
Личная гигиена — основа здорового образа жизни и важная профилактическая мера, позволяющая избежать инфекционных заболеваний. Регулярное мытьё рук помогает предотвратить распространение микробов. Используйте дезсредства, когда нет возможности помыть руки с мылом.
Также надо следить за чистотой ногтей. Под длинными ногтями скапливается больше грязи, поэтому их надо промывать особенно тщательно.Следует поддерживать чистоту полости рта — минимум 2 раза в день чистить зубы, применять зубную нить. В течение дня после приёмов пищи надо ополаскивать рот.
Помимо этого, каждый день нужно принимать душ или ванну с использованием мыла.Вакцинация. Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывать антитела против конкретных болезней. Регулярно обновляйте календарь прививок. Людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.