МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Информация о материале

Категория: Новости

Прокуратурой города Каменска-Уральского во исполнение поручения прокуратуры Свердловской области организовано распространение видеоматериалов, подготовленных прокуратурой области совместно с Уральским ГУ Банка России и Общероссийским общественно-государственным движением детей и молодежи «Движение первых», с разъяснением ответственности  за дропперство и алгоритма действий потенциальных жертв мошенничества. 

Подготовленные видеоматериалы размещены по ссылке:

https://cloud.mail.ru/public/T4dN/iyYLDmKL8.

Информация о материале

Категория: Новости

Информация о материале

Категория: Новости

Информация о материале

Категория: Новости

С 7 по 13 сентября 2026г. - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Это ежегодная акция, которую Минздрав России объявляет в честь Всероссийского дня трезвости, отмечаемого 11 сентября.

Главная задача — привлечь внимание общества к тому, как алкоголь влияет на здоровье, и побудить людей задуматься о своих привычках.

Что обычно делают в эти дни? По всей стране организуют разные мероприятия: лекции и беседы с врачами и психологами, тематические выставки, информационные стенды, мастер-классы, иногда спортивные события (велопробеги, сдачи норм ГТО). Цель — рассказать людям о реальных рисках: алкоголь повышает вероятность развития множества заболеваний (проблемы с сердцем и сосудами, болезни печени, некоторые виды рака, нарушения в работе нервной и пищеварительной систем), а ещё может приводить к травмам, ДТП, бытовому насилию и другим социальным проблемам.

Важный посыл кампании: не существует полностью безопасной дозы алкоголя — любое его употребление несёт риски для здоровья.
От употребления алкоголя действительно страдает много органов —под удар попадает почти весь организм. Но есть несколько «мишеней», которые страдают особенно часто и серьёзно.

Печень. Пожалуй, это один из самых уязвимых органов. Именно печень в первую очередь берёт на себя задачу переработать алкоголь. При регулярном употреблении клетки печени повреждаются: вместо них начинает разрастаться жировая ткань (это называется жировым перерождением, или стеатозом), а позже может развиться алкогольный гепатит, а в тяжёлых случаях — цирроз. На стадии цирроза рабочая ткань замещается рубцовой, орган теряет способность нормально функционировать. В запущенных случаях это ведёт к печёночной недостаточности, кровотечениям из варикозных вен пищевода и другим опасным осложнениям. Кстати, есть и обратный эффект: когда печень сильно поражена, она хуже очищает кровь, и токсины (в том числе те, что образуются при распаде алкоголя) в большем объёме попадают в мозг, дополнительно его повреждая.

Головной мозг. Этанол напрямую влияет на нервную систему: он нарушает передачу сигналов между нервными клетками. Это сказывается на поведении, настроении, способности концентрироваться, запоминать информацию. При длительном и интенсивном употреблении возможны серьёзные неврологические нарушения. Например, может развиться синдром Гайе-Вернике-Корсакова: он характеризуется спутанностью сознания, нарушениями координации, потерей памяти и другими тяжёлыми симптомами. Также алкоголь способствует атрофии мозговых тканей.

Сердце. Алкоголь повреждает сердечную мышцу. Одно из специфических последствий — алкогольная кардиомиопатия: при этом заболевании сердечная мышца ослабевает, камеры сердца расширяются, что ведёт к сердечной недостаточности, аритмиям (нарушениям ритма), повышенному риску инфаркта и инсульта.

Поджелудочная железа. Большое количество алкоголя нарушает работу этого органа. Это может привести к острому или хроническому панкреатиту, а в тяжёлых случаях — к панкреонекрозу.

Почки. Когда в организм поступает много алкоголя, почки вынуждены активно работать, чтобы вывести продукты его распада и поддерживать водно-солевой баланс. Нагрузка возрастает, и это со временем может привести к нарушениям их функции.
И это не всё. Алкоголь негативно влияет и на другие системы:

Желудок и кишечник — повышается риск гастрита, язвы, других воспалительных процессов.

Иммунная система — снижается сопротивляемость инфекциям.

Репродуктивная система — у мужчин и женщин могут возникать серьёзные нарушения.

Важное уточнение: тяжесть последствий сильно зависит от множества факторов — частоты и объёма употребления, длительности, возраста, пола, наличия других заболеваний и генетической предрасположенности. Иногда даже умеренное, но регулярное употребление со временем даёт накопительный эффект.
Поэтому, если вы замечаете у себя какие-то тревожные симптомы (например, боли в правом подреберье, перебои в сердце, проблемы с памятью или координацией), имеет смысл проконсультироваться с врачом. На ранних стадиях многие повреждения обратимы при условии отказа от алкоголя. Берегите себя!

Информация о материале

Категория: Новости

Неделя с 31 августа по 06 сентября 2026 года объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.

Ведение здорового образа жизни является важнейшим условием сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.

ЗОЖ для детей - один из главных факторов физического и нравственного развития. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы. Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.

Главными составляющими здорового образа жизни являются:
- распорядок дня;
- свежий воздух;
- двигательная активность;
- здоровое питание;
- психическое и эмоциональное состояние.

Для каждого ребенка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них. Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребенка с ранних лет.

Привлекайте ребенка в совместным походам за продуктами и приготовлению пищи. Поход в продуктовый магазин это прекрасная возможность познакомить детей с разными продуктами, которые вы употребляете в пищу. Попросите ребенка изучить прилавки в магазине, а потом помочь вам найти и выбрать необходимые продукты по вашему списку. В некоторых супермаркетах постоянно происходят дегустации, это способ дать ребенку попробовать новый продукт и расширить свои гастрономические пристрастия. Когда вы готовите семейный ужин, зовите своих детей на помощь. Во взрослой жизни ребенка навыки приготовления пищи очень пригодятся. Когда человек умеет готовить, он меньше потребляет полуфабрикатов и фаст-фуда. Вдобавок ко всему, во время совместного приготовления ужина у ребенка появится желание пробовать новые блюда, в процессе приготовления которых он участвовал.

Здоровье - это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

Здоровье подрастающего поколения - это будущее здоровье всей страны!

Информация о материале

Категория: Новости

С 24 ПО 30 АВГУСТА — НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА

Неделю с 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации активных видов спорта.

Каждый четвёртый житель в мире недостаточно активен. Сидячая работа, телевизор, сон. Так проходит день за днём.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность — четвёртый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6 % случаев смертей в мире.

Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30 %;

2. Сахарного диабета II типа на 27 %;

3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21–25 %.

Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Сколько нужно двигаться?

Согласно научным исследованиям необходимы минимум 150–300 мин. умеренной физической активности или 75–150 мин. интенсивной или эквивалентной комбинации в течение недели.

Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличьте время умеренной физической активности до и более 300 мин. или время интенсивной до и более 150 мин. в неделю.

Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким-либо видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой-нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры.

Утро лучше начинать с зарядки. Только регулярные занятия принесут результат. Не стоит заниматься до изнеможения, но и забывать о нагрузках на месяц-другой тоже не стоит. Любые упражнения должны выполняться в комфортном режиме.

Поднимайтесь по лестнице пешком. Когда едете на работу, выходите хотя бы на одну остановку раньше, а если вы на автомобиле, то паркуйте его подальше от работы. В таком случае у вас будет возможность пройтись.

Будьте активны и здоровы!

Информация о материале

Категория: Новости

В период с 17 по 23 августа 2026 года проходит "Неделя отказа от алкоголя".

Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки.

Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач.

Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском.

При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения:

- значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше;

- улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям;

- получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу;

- улучшится качество отношений с окружающими;

- повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьезных повреждений мозга;

- снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий);

- снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз);

- сократятся риски проблем с правоохранительными органами;

- для мужчин, вероятно, улучшится сексуальная жизнь;

- сократятся риски незащищенных половых контактов и инфекций, передающихся половым путем, в том числе ВИЧ;

- для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребенку в утробе.

Информация о материале

Категория: Новости

С 10 по 16 августа 2026 года Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.

Рассказываем в карточках об этом заболевании 

Информация о материале

Категория: Новости

С 3 по 9 августа 2026 года проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:

- Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.

- Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.

- Снижение риска появления рака молочной железы.

- Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.

- Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка:

- Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.

- Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.

- Формирование здоровой микрофлоры кишечника.

- Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.

- Снижение частоты острых респираторных заболеваний.

- Улучшение когнитивного и речевого развития.

- Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.

- Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Информация о материале

Категория: Новости

Неделя с 27 июля по 2 августа 2026г Минздрав России объявил Неделей профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту.

Самые распространенные заболевания печени - это:
- Вирусные гепатиты (A, B, C). Это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени.

- Жировой гепатоз (стеатоз). Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия.

- Цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения.

- Рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению.

Большинство этих заболеваний – последствия:
- неправильного питания;
- злоупотреблением алкоголем;
- длительным приемом синтетических лекарств;
- гиподинамией (снижением двигательной активности);
- токсины, вредное производство, экология;
- наследственные и аутоиммунные факторы.

Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни:
- Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.
- Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.
- Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
- Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
- Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
- Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.
- Проведение вакцинации против гепатита В.
- Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!

Берегите себя!