|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №89
|
|
|---|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №89
Новости
|
28
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
В преддверии Всемирного дня без табака, отмечаемого ежегодно 31 мая, особенно остро встает вопрос о необходимости профилактической работы по борьбе с курением. Наше образовательное учреждение, осознавая всю серьезность проблемы, проводит комплекс мероприятий, направленных на повышение осведомленности о вреде табака и формирование здорового образа жизни.
Особое внимание уделяется работе с родителями. Мы понимаем, что именно семья является ключевым фактором в формировании ценностей и привычек ребенка. Поэтому, на родительских собраниях и индивидуальных консультациях мы акцентируем внимание на негативном влиянии курения на здоровье всех членов семьи, особенно детей. Обсуждаем стратегии создания в доме атмосферы, свободной от табачного дыма, и методы поддержки отказа от курения для тех, кто принял такое решение.
Работа с детьми, в силу их возраста, требует более деликатного подхода. Мы избегаем прямой антитабачной пропаганды, сосредотачиваясь на формировании основ здорового образа жизни. Через игровые занятия, спортивные мероприятия и тематические беседы мы прививаем детям любовь к физической активности, правильному питанию и позитивному отношению к своему здоровью. Важно, чтобы ребенок понимал, что здоровый образ жизни – это не ограничение, а возможность быть энергичным, сильным и успешным.
В заключение, подчеркнем, что профилактика табакокурения – это непрерывный процесс, требующий комплексного подхода и активного участия всех заинтересованных сторон: педагогов, родителей и, конечно же, самих детей. Только объединив усилия, мы сможем добиться ощутимых результатов в борьбе за здоровое будущее нашего поколения.
- Информация о материале
- Категория: Новости
Здоровье – это бесценный дар, фундамент благополучия и продуктивной жизни. Забота о нем – это не просто отсутствие болезней, а активное поддержание физической и духовной гармонии. Профилактические мероприятия и регулярные занятия физической культурой и спортом – два столпа, на которых зиждется крепкое здоровье и долголетие.
Профилактика – это комплекс мер, направленных на предупреждение возникновения и развития заболеваний. Регулярные медицинские осмотры, вакцинация, своевременное выявление факторов риска позволяют выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их прогрессирование. Забота о своем здоровье – это не только ответственность перед собой, но и вклад в здоровье нации.
Физическая активность – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет, улучшают настроение и снижают риск развития многих заболеваний. Не обязательно становиться профессиональным спортсменом – достаточно выбрать вид активности, который приносит удовольствие и соответствует вашим возможностям. Будь то прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или командные виды спорта – главное, чтобы движение стало вашей привычкой.
Формирование культуры здорового и активного образа жизни – это задача, которая требует совместных усилий общества, государства и каждого человека. Информирование населения о важности профилактики и физической активности, создание условий для занятий спортом, поддержка здоровых инициатив – все это способствует формированию здоровой нации. Забота о здоровье – это инвестиция в будущее, в благополучие и процветание каждого из нас.
|
27
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
ППК «Российский экологический оператор» (РЭО) развернул масштабную информационно-просветительскую кампанию, призванную вдохновить общество на раздельный сбор отходов и осознанное потребление. В арсенале этой кампании – целый спектр выразительных фото- и видеоматериалов, а также познавательные видеолекции, раскрывающие секреты грамотного обращения с отходами.
На цифровой площадке РЭО можно найти:
Обширный медиабанк, сокровищницу из более чем 1000 единиц цифрового контента (яркие фотографии, социальные видеоролики, наглядная графика, информативные тексты), созданных для популяризации ключевых направлений деятельности в сфере твердых коммунальных отходов (ТКО) и взращивания экологической культуры в сердцах россиян. Погрузитесь в этот мир по ссылке: https://reo.ru/mediabank.
Завораживающие мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта «Помощники Земли», которые в увлекательной форме рассказывают юным зрителям о важности бережного отношения к нашей планете. Откройте для себя этот волшебный мир по ссылке: https://reo.ru/pomoshchniki_zemli.
|
26
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделя проходит в рамках Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая.
Курение - самая главная вредная привычка в мире. Согласно статистике, ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, на земле умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И во Всемирный день без табака каждому дается шанс отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку навсегда.
Одна из главных проблем заключается в том, что табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимости.
Кроме собственно курения табака вредное действие на организм оказывается и при суррогатной его замене электронными сигаретами и системами нагревания табака. Более того, иллюзия якобы безвредности данных устройств таит особую опасность для детей и молодежи. Между тем, данные устройства иной раз еще опаснее, так как включают дополнительные химические агенты.
Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил первую, вторую, третью дозу никотина. Хочет курильщик или нет, продукты горения начнут повреждать клетки его организма уже после первых затяжек. Прежде всего, будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина, не может удержаться от очередной сигареты, продолжает курить, несмотря на вред для здоровья.
У некоторых бросающих курить может появиться слабость, проблемы с засыпанием. Это проявления синдрома отмены. Необходимо просто перебороть никотиновое голодание. Его пик приходится на второй-третий день после отказа от сигарет. После недельного воздержания организм уже начинает работает без никотина нормально.
Что будет с организмом после того, как бросишь курить?
* Восстановление организма после отказа от сигарет начинается почти сразу.
* Через 20 минут произойдет переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снизится вполовину. Как раз в этот период может возникнуть очередное сильное желание покурить, которое необходимо преодолеть.
* Через 10 часов после отказа от сигарет кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом.
* Через 13 часов у человека полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
* Через сутки нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
* Через два дня обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
* Через неделю заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет.
Важно помнить: отказаться от курения - значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет большие возможности и способен восстанавливаться после длительного употребления табака. Попробуйте! И ощутимое улучшение качества жизни не заставит себя ждать. Помните об этом и будьте здоровы!
|
19
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Городской конкурс «Семейный оберег» был проведен Детским садом No 89 среди образовательных учреждений микрокомплекса поселка им. Чкалова в рамках городского фестиваля семейного творчества «Мой дом-моя семья-мой город!» с 05 по 19 мая 2025 года.
В конкурсе приняло участие 13 работ из 7 образовательных учреждений: Средние школы: № 7, № 14, № 37 и Детские сады: № 58, № 65, № 89, № 97.
Цель проведения конкурса: повышение социального статуса семьи, сохранение и укрепление семейных традиций.
Задачи конкурса:
развитие образного мышления и творческих способностей;
создание мотивации к дальнейшему культурному развитию;
выявление, поддержка талантливых семей;
стимулирование развития творчества среди семей;
содействие развитию семейных ценностей;
воспитания молодёжи и всего населения в духе патриотизма и любви к малой Родине, семье;
привлечения к творчеству, создание условий для самореализации и творческого роста;
воспитание высоких духовных качеств, причастности к истории и культуре;
воспитания преемственности культурных традиций нашего народа.
создание мотивации к дальнейшему культурному развитию;
выявление, поддержка талантливых семей;
стимулирование развития творчества среди семей;
содействие развитию семейных ценностей;
воспитания молодёжи и всего населения в духе патриотизма и любви к малой Родине, семье;
привлечения к творчеству, создание условий для самореализации и творческого роста;
воспитание высоких духовных качеств, причастности к истории и культуре;
воспитания преемственности культурных традиций нашего народа.
- Информация о материале
- Категория: Новости
С 19 по 25 мая - Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Эндокринные заболевания — класс заболеваний, вызываемых расстройством одной или нескольких эндокринных желез. В их основе лежат гиперфункция, гипофункция или дисфункция желез внутренней секреции. К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов. Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и других органов. Из эндокринных заболеваний чаще встречаются патологии, связанные с расстройствами щитовидной железы и поджелудочной железы.
Заболевания щитовидной железы
Щитовидная железа – орган эндокринной системы, который вырабатывает йодсодержащие (тиреоидные) гормоны, участвующие в обменных процессах в организме человека. Наиболее распространёнными заболеваниями щитовидной железы являются: гипотиреоз, гипертиреоз, зоб. Гипотиреоз развивается при недостатке гормонов щитовидной железы, он бывает врожденный и приобретенный. Анализ крови на врожденный гипотиреоз делается ребенку в родильном доме. Профилактика приобретенного гипотиреоза зависит уже от родителей, потому что йод в организм человека поступает извне, в основном, с пищей, водой, витаминными препаратами.
Клинические проявления гипотиреоза: вялость, медлительность, снижение работоспособности и быстрая утомляемость, сонливость, снижение памяти, многие часто жалуются на сухость кожи, одутловатость лица и отёчность конечностей, грубый голос, ломкость ногтей, выпадение волос, увеличение массы тела при снижении аппетита[9], ощущение зябкости, отмечаются парестезии, запоры, другие симптомы. Выраженность симптомов гипотиреоза во многом зависит от причины заболевания, степени тиреоидной недостаточности, индивидуальных особенностей пациента.
Характерные для гипотиреоза синдромы: ожирение, понижение температуры, зябкость, непереносимость холода, гиперкаротинемия, вызывающая желтушность кожных покровов.
Детский гипотиреоз
Обследование новорожденных детей детей на гипотиреоз проводится в родильных домах в рамках неонатального скрининга. Симптоматика: пролонгированные физиологические желтухи, большой язык, узкие глазные щели, запоры, брадикардия, муцинозные или слизистые отёки, позднее закрытие большого родничка и прорезывание зубов, плохая прибавка в массе тела и росте, задержка психофизического развития. Для установления диагноза гипотиреоза достаточно определить общий Т4, свободный Т4 и ТТГ в сыворотке. Лечение основывается на дифференциальной диагностике. В комплексном лечении используется заместительная терапия препаратами щитовидной железы КРС или, что чаще, синтетическими тиреоидными гормонами.
Профилактика
Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы. Человеку в соответствии с потребностями организма рекомендуется потреблять – 150-200 микрограмм в сутки. Это 4-5 грамм йодированной соли.
Источниками йода также служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.
Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).
Профилактике заболеваний эндокринной системы способствует ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, контроль эмоционального состояния.
Сахарный диабет
Сахарный диабет — группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.
Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1 и 2. Это 2 заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако, существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины называется гестационным.
Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.
Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма.
Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2 типа. Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением.
Профилактика сахарного диабета 2 типа
- поддерживать оптимальный вес тела;
- быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);
- придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
- воздерживаться от употребления табака;
- ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);
- соблюдать рекомендации врача.
30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%
При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
|
3
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
5-11 мая - Неделя здорового долголетия
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель - увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года, для чего разработан и реализуется федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять профилактике остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма.
Здоровое долголетие - это прежде всего долголетие активное, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, работоспособность и возможность самостоятельно себя обслуживать. Для достижения этих целей необходимо соблюдать, казалось бы известные всем, правила здорового образа жизни:
- Регулярные физические нагрузки. Умеренные физические упражнения могут помочь поддерживать мышцы в тонусе, улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему. Необходимо не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю. Для определения интенсивности занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Правильное, сбалансированное по составу и калорийности питание, богатое витаминами, минералами и другими полезными веществами, может помочь организму поддерживать здоровье и работоспособность. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, ягод, рыбы, цельнозерновых, орехов и бобовых, а также сократить потребление жирной, солёной и сладкой пищи.
- Отказ от вредных привычек. Проведенные исследования показали, что курящие люди теряют до 14 лет жизни, а злоупотребляющие алкоголем укорачивает жизнь в среднем до 10 лет. Чтение книг, изучение иностранных языков и другие интеллектуальные занятия могут помочь сохранить ясность ума и предотвратить развитие деменции.
- Профилактика хронических неинфекционных заболеваний, а также их обострений, ежегодное прохождение диспансеризации. Необходимо знать уровень холестерина и глюкозы в крови, артериального давления, свой индекс массы тела.
- Поддержание социальных связей, общение с членами семьи и друзьями, посещение клубов по интересам.
- Умение расслабляться и бороться со стрессом – необходимое условие для продления жизни. Можно использовать различные техники релаксации, дыхательные упражнения.
|
27
апреля
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
С 28 апреля по 4 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило эту неделю в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля, акцентируя внимание на лучших практиках укрепления здоровья на рабочих местах.
Почему это важно?
Корпоративные программы укрепления здоровья и профилактики заболеваний оказывают множество положительных эффектов, включая:
- Улучшение здоровья работников.
- Снижение расходов работодателя на медицинскую и социальную помощь.
- Повышение производительности труда.
- Обеспечение положительного возврата инвестиций, что делает такие программы выгодными для обеих сторон.
Лучшие практики укрепления здоровья на рабочих местах:
1. Здоровое питание на рабочем месте
Правильное питание помогает избежать заболеваний желудочно-кишечного тракта и лишнего веса. Организуйте здоровый рацион, чтобы обеспечить себя хорошим самочувствием и высокой работоспособностью. Это вопрос привычки, который приведёт к долгосрочным позитивным результатам.
Правильное питание помогает избежать заболеваний желудочно-кишечного тракта и лишнего веса. Организуйте здоровый рацион, чтобы обеспечить себя хорошим самочувствием и высокой работоспособностью. Это вопрос привычки, который приведёт к долгосрочным позитивным результатам.
2. Физическая активность
Сидячая работа может привести к хроническим заболеваниям. Важно встраивать физическую активность в повседневную жизнь: делайте перерывы для разминки, выполняйте упражнения для глаз и старайтесь пить больше жидкости.
Сидячая работа может привести к хроническим заболеваниям. Важно встраивать физическую активность в повседневную жизнь: делайте перерывы для разминки, выполняйте упражнения для глаз и старайтесь пить больше жидкости.
3. Отказ от курения
Курение негативно сказывается на здоровье. Отказ от курения в любом возрасте принесёт пользу организму. Если вы решили бросить курить, делайте это под наблюдением врача, чтобы минимизировать риски.
Курение негативно сказывается на здоровье. Отказ от курения в любом возрасте принесёт пользу организму. Если вы решили бросить курить, делайте это под наблюдением врача, чтобы минимизировать риски.
4. Управление стрессом
Стресс на рабочем месте может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Для снижения стресса попробуйте:
Стресс на рабочем месте может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Для снижения стресса попробуйте:
- Найти баланс между работой и личной жизнью.
- Просыпаться немного раньше, чтобы избежать утренней спешки.
- Не перегружать себя, выполняя задачи постепенно.
- Делать регулярные перерывы для отдыха и расслабления.
5. Профилактика
Правильная организация рабочего места, регулярные профосмотры и вакцинация — ключевые элементы профилактики физического и психического перенапряжения. Не забывайте заботиться о своём здоровье!
Правильная организация рабочего места, регулярные профосмотры и вакцинация — ключевые элементы профилактики физического и психического перенапряжения. Не забывайте заботиться о своём здоровье!
- Информация о материале
- Категория: Новости
С 21 по 27 апреля 2025 года проходит Неделя осведомлённости о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации, которая запланирована на 24 апреля).
Цель акции — донести до людей информацию о важности и необходимости вакцинации, о её вкладе в обеспечение здоровья и благополучия.
Иммунизация — метод индивидуальной или массовой защиты населения от инфекционных заболеваний путём создания или усиления искусственного иммунитета при помощи вакцин.
Весь перечень профилактических прививок для детей и взрослых разрабатывается и утверждается Министерством здравоохранения России. В нашей стране порядок вакцинации определен специальными документами – национальным календарем профилактических прививок и календарем профилактических прививок по эпидемическим показаниям (Приказ Министерства здравоохранения РФ от 06.12.2021 №1122н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок»), которые содержат информацию о том, кому, когда и от каких инфекций нужно прививаться.
В рамках национального календаря профилактических прививок проводится вакцинация от 12-ти заболеваний: вирусного гепатита В, туберкулеза, пневмококковой инфекции, гемофильной инфекции, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, кори, паротита, краснухи, гриппа.
Помните, прививки, сделанные вовремя, позволяют избежать многих инфекций или перенести их в легкой форме без осложнений.