|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №89
|
|
|---|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №89
Новости
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделя важности физической активности: время действовать!
Почему это важно?
Только задумайтесь, в современном мире физическая активность населения продолжает снижаться, и это связано, с нашим образом жизни, на работе мы много сидим, пользуемся транспортом и другими благами цивилизации.
В результате от «сидячего» образа жизни страдает наше здоровье.
- Малоподвижный образ жизни ведет к набору лишнего веса. Лишние килограммы в комплексе с неправильным питанием, плохой экологией и ежедневным стрессом переходят в ожирение. Данная патология провоцирует развитие гипертонии, сахарного диабета и других состояний.
- Сидячий образ жизни способствует развитию варикоза. Нахождение в положении сидя на протяжение длительного времени приводит к нарушению кровообращения в ногах, что увеличивает риск развития патологических процессов в венах. Неприятные симптомы варикозной болезни, такие как боль, отеки, могут осложниться тромбозом, который без соответствующего лечения опасен для жизни.
- Сидячий образ жизни негативно влияет и на психическое здоровье.
- Малоподвижный образ жизни способен вызвать проблемы со сном, поскольку при таких условиях организм может не испытывать потребность в отдыхе.
Доказано, что регулярные занятия спортом снижают риски развития:
- ишемической болезни сердца на 30%;
- сахарного диабета II типа на 27%;
- рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
А также регулярные занятия спортом сокращают риск депрессии у человека, является профилактикой старения, и средством отказа от вредных привычек.
Поэтому положительных причин больше двигаться, очень много, но многие из нас не делают этого из-за отсутствия привычки, нехватки времени или сил.
Берегите себя!
- Информация о материале
- Категория: Новости
С 9 по 15 июня 2025 года Министерство здравоохранения Росиийской Федерации объявило "Неделей отказа от зависимостей"
Зависимость - навязчивое стремление к употреблению определенных веществ или совершению каких-либо действий. Это не просто привычка, а состояние, которое оказывает пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие человека. По большому счету, приобретая зависимость от чего-либо (табака, алкоголя, наркотических веществ, азартных игр) человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения.
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь.
Чаще всего, такие зависимости развиваются у человека из-за неустойчивости психики (особенно касается подросткового возраста), из-за длительных нервных расстройств или по причине каких-то глобальных изменений в привычной жизни. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей – значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет неограниченные возможности и способен восстанавливаться (пусть и частично) даже после длительного употребления различного рода психоактивных веществ.
Помните об этом и будьте здоровы!
|
4
июня
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Информация о материале
- Категория: Новости
На портале «Госуслуги» обновили раздел «Безопасность детей в интернете». Теперь там представлены новые инструменты и ресурсы для защиты детей в Сети. Обновление провели при участии Альянса по защите детей в цифровой среде.
Сейчас на рынке есть много инструментов, которыми могут воспользоваться родители. В частности, доступны функции блокировки нежелательных сайтов и ограничения времени, которое ребенок проводит в Сети. Также появились инструменты для отслеживания местоположения устройства и настройки безопасных зон. Если ребенок покидает их, то родители получают уведомления. Для экстренных ситуаций есть кнопка SOS.
«Сейчас маленькие дети зачастую быстрее родителей осваивают новинки цифрового пространства, и не всегда родители осознают свою важность в сопровождении ребенка в этом путешествии. Кто-то не считает нужным контролировать доступ детей к интернету, а кому-то попросту сложно разобраться. Поэтому задача государства - подсказать ответственным родителям, как самостоятельно обезопасить нахождение своего ребенка в Сети», - заявила заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Бэлла Черкесова.
Главная задача - защитить ребенка от нежелательного контента, который может быть опасен или неподобающ для его возраста, объяснила председатель Альянса по защите детей в цифровой среде Елизавета Белякова.
В поисковых системах теперь есть режимы фильтрации. Они позволяют исключить из результатов поиска контент для взрослых. Сам семейный режим можно активировать в настройках. Он позволяет обеспечить дополнительную защиту для детей, даже если запрос направлен на поиск нежелательного материала.
Для желающих больше узнать о цифровой безопасности на портале «Госуслуги» есть бесплатные онлайн-курсы, статьи, квизы, посвященные теме защиты детей в Сети.
Также в обновленном разделе можно найти информацию о приложениях и сервисах для контроля за тем, что дети смотрят в интернете.
Познакомиться с материалами можно на Едином портале государственных и муниципальных услуг (функций) по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/life/details/internet_safety_children.
|
2
июня
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Уважаемые родители, помните о недопустимости оставления детей без присмотра в ванных комнатах, в помещениях с открытыми окнами, о безопасности на водных объектах. Пренебрежение этими простыми правилами может привести к трагическим последствиям, которые невозможно будет исправить.
В ванной комнате, даже кратковременное отсутствие взрослого может обернуться бедой. Маленький ребенок, оставшись один, может поскользнуться, захлебнуться или получить ожог от горячей воды. Глубина даже небольшого количества воды представляет серьезную опасность для малышей, не способных самостоятельно выбраться.
🪟Открытые окна, особенно в многоквартирных домах, – еще один источник повышенного риска. Дети, движимые любопытством, могут попытаться взобраться на подоконник, потерять равновесие и выпасть. Установка специальных блокираторов или решеток на окна – необходимая мера предосторожности, позволяющая обезопасить вашего ребенка.
Водные объекты – реки, озера, пруды и даже бассейны – представляют собой особую опасность в летний период. Дети, играя у воды без присмотра, могут утонуть. Помните, что ребенок должен находиться в воде только под постоянным наблюдением взрослого, умеющего плавать и готового оказать помощь в любой момент. Не позволяйте детям играть вблизи водоемов без вашего контроля.
Берегите своих детей! Ваша внимательность и забота – лучшая защита от несчастных случаев.
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделю с 2 по 8 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают:
— болезни органов дыхания,
— болезни системы пищеварения,
— болезни глаз,
— травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин,
— болезни нервной системы,
— болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире:
1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
2. Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:
— детям: 1-2 лет — 11-14 часов;
— детям 3-5 лет — 10-13 часов;
— детям 6-12 лет — 9-12 часов.
3. Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
4. Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
5. Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
6. Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
7. Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
8. Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
9. Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Наши дети — самое ценное, что у нас есть. Неделя сохранения здоровья детей — это прекрасная возможность уделить особое внимание их благополучию.
|
1
июня
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
В преддверии Международного дня защиты детей эксперты Ассоциации «СИЗ» разработали серию тематической инфографики, которая содержит правила безопасности по основным аспектам, с которыми ежедневно сталкиваются дети:
1. Дома
2. В интернете
3. При использовании банковских карт
4. При травмах
5. В торговом центре; в многолюдном месте
6. В лифте; в такси
7. При встрече с животными
8. На дорогах
9. На общественном транспорте
10. На улице
Инфографика - современный инструмент, который наглядно показывает ключевые алгоритмы действий и облегчает восприятие материала. С помощью наглядных иллюстраций и пошаговых инструкций дети смогут легко запомнить алгоритмы правильных действий, чтобы обезопасить себя.
|
28
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
В преддверии Всемирного дня без табака, отмечаемого ежегодно 31 мая, особенно остро встает вопрос о необходимости профилактической работы по борьбе с курением. Наше образовательное учреждение, осознавая всю серьезность проблемы, проводит комплекс мероприятий, направленных на повышение осведомленности о вреде табака и формирование здорового образа жизни.
Особое внимание уделяется работе с родителями. Мы понимаем, что именно семья является ключевым фактором в формировании ценностей и привычек ребенка. Поэтому, на родительских собраниях и индивидуальных консультациях мы акцентируем внимание на негативном влиянии курения на здоровье всех членов семьи, особенно детей. Обсуждаем стратегии создания в доме атмосферы, свободной от табачного дыма, и методы поддержки отказа от курения для тех, кто принял такое решение.
Работа с детьми, в силу их возраста, требует более деликатного подхода. Мы избегаем прямой антитабачной пропаганды, сосредотачиваясь на формировании основ здорового образа жизни. Через игровые занятия, спортивные мероприятия и тематические беседы мы прививаем детям любовь к физической активности, правильному питанию и позитивному отношению к своему здоровью. Важно, чтобы ребенок понимал, что здоровый образ жизни – это не ограничение, а возможность быть энергичным, сильным и успешным.
В заключение, подчеркнем, что профилактика табакокурения – это непрерывный процесс, требующий комплексного подхода и активного участия всех заинтересованных сторон: педагогов, родителей и, конечно же, самих детей. Только объединив усилия, мы сможем добиться ощутимых результатов в борьбе за здоровое будущее нашего поколения.
- Информация о материале
- Категория: Новости
Здоровье – это бесценный дар, фундамент благополучия и продуктивной жизни. Забота о нем – это не просто отсутствие болезней, а активное поддержание физической и духовной гармонии. Профилактические мероприятия и регулярные занятия физической культурой и спортом – два столпа, на которых зиждется крепкое здоровье и долголетие.
Профилактика – это комплекс мер, направленных на предупреждение возникновения и развития заболеваний. Регулярные медицинские осмотры, вакцинация, своевременное выявление факторов риска позволяют выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их прогрессирование. Забота о своем здоровье – это не только ответственность перед собой, но и вклад в здоровье нации.
Физическая активность – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет, улучшают настроение и снижают риск развития многих заболеваний. Не обязательно становиться профессиональным спортсменом – достаточно выбрать вид активности, который приносит удовольствие и соответствует вашим возможностям. Будь то прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или командные виды спорта – главное, чтобы движение стало вашей привычкой.
Формирование культуры здорового и активного образа жизни – это задача, которая требует совместных усилий общества, государства и каждого человека. Информирование населения о важности профилактики и физической активности, создание условий для занятий спортом, поддержка здоровых инициатив – все это способствует формированию здоровой нации. Забота о здоровье – это инвестиция в будущее, в благополучие и процветание каждого из нас.