|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №89
|
|
|---|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад №89
Новости
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделю с 2 по 8 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают:
— болезни органов дыхания,
— болезни системы пищеварения,
— болезни глаз,
— травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин,
— болезни нервной системы,
— болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире:
1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
2. Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:
— детям: 1-2 лет — 11-14 часов;
— детям 3-5 лет — 10-13 часов;
— детям 6-12 лет — 9-12 часов.
3. Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
4. Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
5. Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
6. Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
7. Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
8. Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
9. Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Наши дети — самое ценное, что у нас есть. Неделя сохранения здоровья детей — это прекрасная возможность уделить особое внимание их благополучию.
|
1
июня
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
В преддверии Международного дня защиты детей эксперты Ассоциации «СИЗ» разработали серию тематической инфографики, которая содержит правила безопасности по основным аспектам, с которыми ежедневно сталкиваются дети:
1. Дома
2. В интернете
3. При использовании банковских карт
4. При травмах
5. В торговом центре; в многолюдном месте
6. В лифте; в такси
7. При встрече с животными
8. На дорогах
9. На общественном транспорте
10. На улице
Инфографика - современный инструмент, который наглядно показывает ключевые алгоритмы действий и облегчает восприятие материала. С помощью наглядных иллюстраций и пошаговых инструкций дети смогут легко запомнить алгоритмы правильных действий, чтобы обезопасить себя.
|
28
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
В преддверии Всемирного дня без табака, отмечаемого ежегодно 31 мая, особенно остро встает вопрос о необходимости профилактической работы по борьбе с курением. Наше образовательное учреждение, осознавая всю серьезность проблемы, проводит комплекс мероприятий, направленных на повышение осведомленности о вреде табака и формирование здорового образа жизни.
Особое внимание уделяется работе с родителями. Мы понимаем, что именно семья является ключевым фактором в формировании ценностей и привычек ребенка. Поэтому, на родительских собраниях и индивидуальных консультациях мы акцентируем внимание на негативном влиянии курения на здоровье всех членов семьи, особенно детей. Обсуждаем стратегии создания в доме атмосферы, свободной от табачного дыма, и методы поддержки отказа от курения для тех, кто принял такое решение.
Работа с детьми, в силу их возраста, требует более деликатного подхода. Мы избегаем прямой антитабачной пропаганды, сосредотачиваясь на формировании основ здорового образа жизни. Через игровые занятия, спортивные мероприятия и тематические беседы мы прививаем детям любовь к физической активности, правильному питанию и позитивному отношению к своему здоровью. Важно, чтобы ребенок понимал, что здоровый образ жизни – это не ограничение, а возможность быть энергичным, сильным и успешным.
В заключение, подчеркнем, что профилактика табакокурения – это непрерывный процесс, требующий комплексного подхода и активного участия всех заинтересованных сторон: педагогов, родителей и, конечно же, самих детей. Только объединив усилия, мы сможем добиться ощутимых результатов в борьбе за здоровое будущее нашего поколения.
- Информация о материале
- Категория: Новости
Здоровье – это бесценный дар, фундамент благополучия и продуктивной жизни. Забота о нем – это не просто отсутствие болезней, а активное поддержание физической и духовной гармонии. Профилактические мероприятия и регулярные занятия физической культурой и спортом – два столпа, на которых зиждется крепкое здоровье и долголетие.
Профилактика – это комплекс мер, направленных на предупреждение возникновения и развития заболеваний. Регулярные медицинские осмотры, вакцинация, своевременное выявление факторов риска позволяют выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их прогрессирование. Забота о своем здоровье – это не только ответственность перед собой, но и вклад в здоровье нации.
Физическая активность – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет, улучшают настроение и снижают риск развития многих заболеваний. Не обязательно становиться профессиональным спортсменом – достаточно выбрать вид активности, который приносит удовольствие и соответствует вашим возможностям. Будь то прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или командные виды спорта – главное, чтобы движение стало вашей привычкой.
Формирование культуры здорового и активного образа жизни – это задача, которая требует совместных усилий общества, государства и каждого человека. Информирование населения о важности профилактики и физической активности, создание условий для занятий спортом, поддержка здоровых инициатив – все это способствует формированию здоровой нации. Забота о здоровье – это инвестиция в будущее, в благополучие и процветание каждого из нас.
|
27
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
ППК «Российский экологический оператор» (РЭО) развернул масштабную информационно-просветительскую кампанию, призванную вдохновить общество на раздельный сбор отходов и осознанное потребление. В арсенале этой кампании – целый спектр выразительных фото- и видеоматериалов, а также познавательные видеолекции, раскрывающие секреты грамотного обращения с отходами.
На цифровой площадке РЭО можно найти:
Обширный медиабанк, сокровищницу из более чем 1000 единиц цифрового контента (яркие фотографии, социальные видеоролики, наглядная графика, информативные тексты), созданных для популяризации ключевых направлений деятельности в сфере твердых коммунальных отходов (ТКО) и взращивания экологической культуры в сердцах россиян. Погрузитесь в этот мир по ссылке: https://reo.ru/mediabank.
Завораживающие мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта «Помощники Земли», которые в увлекательной форме рассказывают юным зрителям о важности бережного отношения к нашей планете. Откройте для себя этот волшебный мир по ссылке: https://reo.ru/pomoshchniki_zemli.
|
26
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Неделя проходит в рамках Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая.
Курение - самая главная вредная привычка в мире. Согласно статистике, ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, на земле умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И во Всемирный день без табака каждому дается шанс отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку навсегда.
Одна из главных проблем заключается в том, что табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимости.
Кроме собственно курения табака вредное действие на организм оказывается и при суррогатной его замене электронными сигаретами и системами нагревания табака. Более того, иллюзия якобы безвредности данных устройств таит особую опасность для детей и молодежи. Между тем, данные устройства иной раз еще опаснее, так как включают дополнительные химические агенты.
Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил первую, вторую, третью дозу никотина. Хочет курильщик или нет, продукты горения начнут повреждать клетки его организма уже после первых затяжек. Прежде всего, будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина, не может удержаться от очередной сигареты, продолжает курить, несмотря на вред для здоровья.
У некоторых бросающих курить может появиться слабость, проблемы с засыпанием. Это проявления синдрома отмены. Необходимо просто перебороть никотиновое голодание. Его пик приходится на второй-третий день после отказа от сигарет. После недельного воздержания организм уже начинает работает без никотина нормально.
Что будет с организмом после того, как бросишь курить?
* Восстановление организма после отказа от сигарет начинается почти сразу.
* Через 20 минут произойдет переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снизится вполовину. Как раз в этот период может возникнуть очередное сильное желание покурить, которое необходимо преодолеть.
* Через 10 часов после отказа от сигарет кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом.
* Через 13 часов у человека полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
* Через сутки нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
* Через два дня обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
* Через неделю заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет.
Важно помнить: отказаться от курения - значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет большие возможности и способен восстанавливаться после длительного употребления табака. Попробуйте! И ощутимое улучшение качества жизни не заставит себя ждать. Помните об этом и будьте здоровы!
|
19
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
Городской конкурс «Семейный оберег» был проведен Детским садом No 89 среди образовательных учреждений микрокомплекса поселка им. Чкалова в рамках городского фестиваля семейного творчества «Мой дом-моя семья-мой город!» с 05 по 19 мая 2025 года.
В конкурсе приняло участие 13 работ из 7 образовательных учреждений: Средние школы: № 7, № 14, № 37 и Детские сады: № 58, № 65, № 89, № 97.
Цель проведения конкурса: повышение социального статуса семьи, сохранение и укрепление семейных традиций.
Задачи конкурса:
развитие образного мышления и творческих способностей;
создание мотивации к дальнейшему культурному развитию;
выявление, поддержка талантливых семей;
стимулирование развития творчества среди семей;
содействие развитию семейных ценностей;
воспитания молодёжи и всего населения в духе патриотизма и любви к малой Родине, семье;
привлечения к творчеству, создание условий для самореализации и творческого роста;
воспитание высоких духовных качеств, причастности к истории и культуре;
воспитания преемственности культурных традиций нашего народа.
создание мотивации к дальнейшему культурному развитию;
выявление, поддержка талантливых семей;
стимулирование развития творчества среди семей;
содействие развитию семейных ценностей;
воспитания молодёжи и всего населения в духе патриотизма и любви к малой Родине, семье;
привлечения к творчеству, создание условий для самореализации и творческого роста;
воспитание высоких духовных качеств, причастности к истории и культуре;
воспитания преемственности культурных традиций нашего народа.
- Информация о материале
- Категория: Новости
С 19 по 25 мая - Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Эндокринные заболевания — класс заболеваний, вызываемых расстройством одной или нескольких эндокринных желез. В их основе лежат гиперфункция, гипофункция или дисфункция желез внутренней секреции. К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов. Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и других органов. Из эндокринных заболеваний чаще встречаются патологии, связанные с расстройствами щитовидной железы и поджелудочной железы.
Заболевания щитовидной железы
Щитовидная железа – орган эндокринной системы, который вырабатывает йодсодержащие (тиреоидные) гормоны, участвующие в обменных процессах в организме человека. Наиболее распространёнными заболеваниями щитовидной железы являются: гипотиреоз, гипертиреоз, зоб. Гипотиреоз развивается при недостатке гормонов щитовидной железы, он бывает врожденный и приобретенный. Анализ крови на врожденный гипотиреоз делается ребенку в родильном доме. Профилактика приобретенного гипотиреоза зависит уже от родителей, потому что йод в организм человека поступает извне, в основном, с пищей, водой, витаминными препаратами.
Клинические проявления гипотиреоза: вялость, медлительность, снижение работоспособности и быстрая утомляемость, сонливость, снижение памяти, многие часто жалуются на сухость кожи, одутловатость лица и отёчность конечностей, грубый голос, ломкость ногтей, выпадение волос, увеличение массы тела при снижении аппетита[9], ощущение зябкости, отмечаются парестезии, запоры, другие симптомы. Выраженность симптомов гипотиреоза во многом зависит от причины заболевания, степени тиреоидной недостаточности, индивидуальных особенностей пациента.
Характерные для гипотиреоза синдромы: ожирение, понижение температуры, зябкость, непереносимость холода, гиперкаротинемия, вызывающая желтушность кожных покровов.
Детский гипотиреоз
Обследование новорожденных детей детей на гипотиреоз проводится в родильных домах в рамках неонатального скрининга. Симптоматика: пролонгированные физиологические желтухи, большой язык, узкие глазные щели, запоры, брадикардия, муцинозные или слизистые отёки, позднее закрытие большого родничка и прорезывание зубов, плохая прибавка в массе тела и росте, задержка психофизического развития. Для установления диагноза гипотиреоза достаточно определить общий Т4, свободный Т4 и ТТГ в сыворотке. Лечение основывается на дифференциальной диагностике. В комплексном лечении используется заместительная терапия препаратами щитовидной железы КРС или, что чаще, синтетическими тиреоидными гормонами.
Профилактика
Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы. Человеку в соответствии с потребностями организма рекомендуется потреблять – 150-200 микрограмм в сутки. Это 4-5 грамм йодированной соли.
Источниками йода также служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.
Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).
Профилактике заболеваний эндокринной системы способствует ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, контроль эмоционального состояния.
Сахарный диабет
Сахарный диабет — группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.
Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1 и 2. Это 2 заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако, существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины называется гестационным.
Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.
Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма.
Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2 типа. Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением.
Профилактика сахарного диабета 2 типа
- поддерживать оптимальный вес тела;
- быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);
- придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
- воздерживаться от употребления табака;
- ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);
- соблюдать рекомендации врача.
30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%
При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
|
3
мая
2025
|
- Информация о материале
- Категория: Новости
5-11 мая - Неделя здорового долголетия
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель - увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года, для чего разработан и реализуется федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять профилактике остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма.
Здоровое долголетие - это прежде всего долголетие активное, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, работоспособность и возможность самостоятельно себя обслуживать. Для достижения этих целей необходимо соблюдать, казалось бы известные всем, правила здорового образа жизни:
- Регулярные физические нагрузки. Умеренные физические упражнения могут помочь поддерживать мышцы в тонусе, улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему. Необходимо не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю. Для определения интенсивности занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Правильное, сбалансированное по составу и калорийности питание, богатое витаминами, минералами и другими полезными веществами, может помочь организму поддерживать здоровье и работоспособность. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, ягод, рыбы, цельнозерновых, орехов и бобовых, а также сократить потребление жирной, солёной и сладкой пищи.
- Отказ от вредных привычек. Проведенные исследования показали, что курящие люди теряют до 14 лет жизни, а злоупотребляющие алкоголем укорачивает жизнь в среднем до 10 лет. Чтение книг, изучение иностранных языков и другие интеллектуальные занятия могут помочь сохранить ясность ума и предотвратить развитие деменции.
- Профилактика хронических неинфекционных заболеваний, а также их обострений, ежегодное прохождение диспансеризации. Необходимо знать уровень холестерина и глюкозы в крови, артериального давления, свой индекс массы тела.
- Поддержание социальных связей, общение с членами семьи и друзьями, посещение клубов по интересам.
- Умение расслабляться и бороться со стрессом – необходимое условие для продления жизни. Можно использовать различные техники релаксации, дыхательные упражнения.
